10 PASSOS PARA UMA VIDA MELHOR NO TRABALHO

10 PASSOS PARA UMA VIDA MELHOR NO TRABALHO

Para profissionais ocupados, um mercado altamente competitivo e a tecnologia móvel expandiram a semana de trabalho típica de 40 horas para regimes de 50, 60 e às vezes até 80 horas. Com o tempo médio consumido no trabalho aumentando sem parar, é importante criar um equilíbrio saudável entre a profissão e a vida pessoal. Tente essas dicas para administrar melhor seu tempo no trabalho e organize-se para trocar a tensão pela satisfação.

1. Limpe a sua área de trabalho
Reserve um tempo no final do expediente para arrumar seu local de trabalho. Ele ficará mais agradável de se ver pela manhã e mandará uma mensagem positiva para seus colegas e o chefe.

2. Na hora de trabalhar, trabalhe
Tente manter sua vida pessoal em casa e os assuntos da profissão no escritório. Assim, você prestará mais atenção a ambos.

3. Vista-se de acordo
Não é preciso usar terno todo dia, mas roupas limpas e bem cuidadas no trabalho deixam você mais confiante e com um aspecto mais profissional.

4. Mantenha-se informado
Leia toda semana a conjuntura do setor e fique de olho no que a concorrência está fazendo. Quando você enxerga seu trabalho num contexto maior, ele adquire outro valor.

5. Divida as coisas
Defina objetivos menores para cada dia, a fim de controlar melhor um projeto difícil. Você dará a cada pedaço do projeto a atenção que ele merece.

6. Pare com os doces
Escolha petiscos saudáveis para o correr do dia, como cenoura fatiada, frutas e nozes. Seu cérebro e seu corpo vão lhe agradecer e, com uma atitude mais saudável, você vai acabar dando um impulso na carreira.

7. Diga o que pensa
Em sua próxima reunião, tente articular seus pensamentos com clareza e evite siglas do ramo e jargão vazio. Você estará criando um clima para relações mais sinceras com os colegas e o chefe.

8. Tire proveito da tecnologia
Use programas de calendário eletrônico, agendas de contatos, livros de endereço e ferramentas de gerenciamento de projeto. Você vai ficar mais bem preparado e será mais produtivo.

9. Mexa-se
Tente separar parte do horário de almoço para exercitar-se. Você vai clarear as idéias e sentir-se renovado. Mesmo que não tenha tempo para exercícios, corrigir a postura e usar móveis ergonômicos no escritório pode ajudar.

10. Não fique só fazendo o trabalho, assuma-o
Pense em tudo o que faz como um reflexo do que você é. Seja voluntário em novos projetos, assuma novas responsabilidades e obrigue-se a responder por tudo o que faz. O seu senso de realização será maior a cada dia, e o seu chefe com certeza vai notar.

Só não curti a parte dos doces

Fonte: http://publicijobs.blogspot.com/2007/08/10-passos-para-uma-vida-melhor-no.html

Homer Simpson Cookie Jar

Para guardar bolachas, biscoitos (esse termo é pra Dani, Bruno e Ana…rs) e outras guloseimas mais…

Cada vez que você abre ele diz uma frase:

“Why don’t you start your diet tomorrow!”
“Doh!”
“WooHoo!”
“Feeling stupid? I know I am.”

Homens são de Google, Mulheres são do Yahoo!

A Jupiter Research pesquisou junto a usuarios de internet sobre suas marcas online favoritas. O resultado coloca o Google em 1o e o Yahoo em 2o. Segmentando por idade e sexo, o estudo indica que os que tem mais de 55 preferem o Google ao Yahoo. Os homens gostam mais do Google, mas as mulheres têm preferência pelo Yahoo. O MySpace (em 5o no ranking geral) sobe para perto do Google e do Yahoo nas escolhas dos jovens adultos. A pesquisa descobriu ainda que o Google é muito popular entre fãs da Apple e da Amazon, mas tem menos apelo junto aos usuarios da AOL e do MySpace. Veja abaixo o ranking, de 1o a 8o.

Listados pela ordem
Google
Yahoo
Amazon
eBay
MySpace
Microsoft (incluindo MSN)
AOL
Apple

Via Blue Bus

Da série: flashdrives legais :)

Tabém pelo Artlebedev Studio

Bonequinhas Russas modernas

(ou “O bit indivisível”)

Feito pelo Artlebedev Studio